안녕하세요~! 오늘은 SNS를 줄여야 하는 이유에 관한 내용이 담긴 기사를 소개해 드릴게요. 교육심리를 전문적으로 공부한 사람으로서 기사의 내용은 충격 그 자체였습니다. 본문에 내용을 공유해 드릴게요. 주말을, 여가 시간을 자신도 모르게 SNS와 보내시면서 자존감도 스스로 깎아내리시고 계신가요? 그렇다면, 당장 아래 기사를 검색하셔서 봐주세요. 이 기사를 검색해서 꼭 봐주세요. 디지털, 비대면, 온텍트 시대에 SNS는 소통뿐만 아니라 마케팅 수단으로써도 아주 중요한 역할을 하고 있죠. 매일 노출되는 SNS에 자연스레 물들어갈 때 쯤, 위 기사를 보고 경각심을 심었네요. 감명 깊게 읽은 문장들을 소개해 드릴게요. ● "작년 시간 낭비의 주범이 바로 인스타그램이었어요. 올해는 인스타그램 좀 줄이고 영어 공부..
안녕하세요. 오늘은 불필요한 유튜브 시청 시간을 줄이는 효과 좋은 방법 한 가지를 소개해 드릴게요. 우선, 유튜브 사용시간을 왜 줄여야 하는지에 대해 살펴볼게요. 유튜브는 요즘 취미, 자기계발, 직장 업무 습득, TV 시청 등을 모두 할 수 있다는 어마어마한 장점이 있어요. 그러나, 매일매일 유튜브를 시청하는 것을 넘어서 과다 사용으로 인해 자신의 시간을 효율적으로 사용하지 못하는 현상까지 일어납니다. 스마트폰으로 메시지 하나만 보내려 해도 메시지 전송 이 외에 딴짓을 많이 하게 되는데 유튜브를 시청하다 보면 추천 영상이 많이 뜨고 시선을 집중시키는 호기심 가는 썸네일도 많기 때문에 이것저것 확인하다 보면 시간이 금방 금방 지나가죠.. 대부분의 사람들은 유튜브를 쉬는 겸 침대에 누워서 시청을 하기..
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