안녕하세요. 이번 주도 파이팅 넘치게 잘 지내고 계신가요~? 요즘 코로나 시기로 인해 헬스장, 요가 학원, 등산도 못 갈뿐더러 올 겨울은 특히 추워서 배드민턴, 산책도 힘드시죠.? ㅠㅠ 그래서 오늘은 코로나 시기, 미세먼지, 겨울철에도 안심하며 운동을 할 수 있는 실내 자전거를 추천해 드릴게요. 제가 실내 자전거를 추천드리는 이유는 1. 매일 일, 공부하느라 체력 관리 힘드신 분들, 운동할 시간이 부족하신 분들이 사용하기 좋아요. 공부, 일을 하는 중간중간에 실내 자전거를 20분씩만 타도 뇌 혈류가 순환돼서 머리가 맑아지죠. 공부를 많이해서 머리가 멍하고 무거운 느낌이 들 때, 잠깐 20분 정도 운동을 하는게 공부에도 도움이 됩니다. 잠도 깨요. 2. 미세먼지가 '나쁨' 이상인 날에도 실내에서 공기 청정..
