젊음(청춘)이 좋은 이유 정리

50대 이상의 분들은 불가능하지만 많은 돈을 지불해서라도 젊음을 사고 싶어 한다.

부와 인기를 모두 가진 50대 이상도 마찬가지이다.

젊음을 대표하는 청춘의 나이 기준은 16세~29세이다.

젊음을 소중히 여기라는 얘기는 많지만 왜 젊음이 소중한지에 대한 이야기는 많이 없다.

그래서 젊음이 좋은 이유를 정리해 보았다.

 

2024년 기준 한국의 20대 분들은 은둔형 외톨이가 많다고 한다.

실업난과 코로나의 영향이 컸을 거라 짐작한다.

은둔형 외톨이인 20대 분들도 아래 글을 보고 힘을 내서 건강한 사회 활동을 하길 바란다.

 

 

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젊음이 좋은 이유

 

<젊음(청춘)이 좋은 이유>

 

ㅁ 청춘은 끓어오르는 피, 풋풋한 사랑, 겁 없이 뛰어드는 과감함, 도전정신 등 젊음이 가질 수 있는 긍정적인 속성과 젊은 날의 좌절과 극복, 친구와의 다툼,절교, 화해, 짝사랑, 실연  등 젊은 나이에 겪을 수 있는 경험들을 집약한 단어라고 할 수 있다.

(친구와의 절교, 실연, 좌절도 청춘을 빛나게하는 경험이라는 것이 새롭고 위안도 된다.)

 

ㅁ 젊은이들은 시간이 많다.

인생에서 그것은 잠재력을 의미한다.

잠재력이 많은 젊은이들은 매우 매력적이다.

무엇이든 될 수 있기 때문이다.

 

ㅁ 젊은이들은 건강이 좋다.

이것은 돈으로 바꿀 수 없다.

건강은 생존력과 아름다움과 관련이 있다.

젊을수록 뇌가 더 빨리 회전하고 더 민첩해진다.

 

ㅁ 젊음이 좋은 이유중 하나는 온 세상을 다 자기 것처럼 생각 할 수 있기 때문이다.

이길로 갈지 아니면 저 길로 갈지 아직 정하지 않았고, 지평선은 끝없이 펼쳐져 있는 것처럼 보인다.

정말 흥분되는 시기다.

 

ㅁ 젊음이 좋은 이유는 꿈을 현실로 만들수 있는 '기회'를 가졌기 때문이다.

젊다는 것은 살아갈 시간이 많이 남아있다는 의미에서 좋은 것이다.

살아갈 시간이 많이 남아있다는 것은 꿈을 이룰 수 있는 기회가 아직 많이 남아있다는 의미이다.

젊은이는 나라의 희망이지만, 그것은 큰 꿈을 품고 그것을 이루고자 성실히 살아가는 젊은이에게만 해당되는 것이다. 시간의 소중함을 모르는 젊은이는 더이상 시간이 기회가 되지 않을 무렵에서야 자기가 소중했던 기회를 모두 놓친 사실을 깨닫고 후회하게 될 것이다.

당신이 젊다면 시간을 절대 죽이지 마라.

시간이 많다는 것이 당신이 지금 갖고있는 최대 장점이니까.

 

ㅁ 청춘은 아름다움을 볼 수 있는 능력이 있기 때문에 행복하다. 아름다움을 볼 수 있는 능력을 지닌 사람은 결코 늙지 않는다. - 프란츠 카프카

 

ㅁ 청춘은 부자가 되기에도 가장 좋은 시기이고, 가난하기에도 가장 좋은 시기이다. -에우리피데스

 

ㅁ 청춘은 설날 밤늦게까지 자도 되는 때다. 중년은 어쩔 수 없이 자야 하는 때다. - 빌 본

 

ㅁ 청년은 재료를 모아 달까지 가는 다리를 짓거나 지상에 궁전이나 사원을 짓고, 마침내 중년 남자는 그 재료로 숲을 짓기로 결심한다. - 헨리 데이비드 소로

 

ㅁ 청춘은 양이 아니라 질에 관한 것이다. 내면의 불을 일으키고 용기 있게 하루하루를 살아갈 수 있는 것이 젊음이다.

 

ㅁ 실패가 뭔지 아는가? 했다는거의 증거이다. 실패가 쌓여지면 경력이 된다. 실패는 아무나 하는 것이 아니라 영리한 사람이 실패하는 것이다. 성공할 사람들이 실패하는 것이다. 처음은 다 무섭지고 시작이 어려운 것이지만 극복하면 아무것도 아니다.  제일 무서운 것은 나이를 먹으면 하고 싶은 것이 없다는 것이다. 

 

 

 

+ 플러스 - 더 밝은 청춘을 위해 참고해야 하는 대한민국 현실 +

 

현대사회에 들어서면서 기성세대에게 있어 청춘이라는 표현이 묘하게 열정페이와도 비슷하게 활용되기도 한다. 즉, 불합리하고 가혹한 사회적 환경을 강요하면서 "너희는 청춘이잖아. 청춘의 패기라면 뭐든지 극복하고 이겨낼 수 있잖아. 너희의 뜨거운 젊음을 보여줘, 앓는 병자처럼 투덜거리지 말고" 같은 식으로 변종되기도 한다. 이러다 보니 일각에서는 자기들 아쉬울 때, 자기들 필요할 때만 쓰는 미사여구가 청춘이라는 비아냥도 있을 정도이고, 청춘의 힘을 통해 사회가 개혁되고 변화되어야 함에도 불구하고 거꾸로 청춘의 힘이 기존 시스템을 유지하는 데 봉사하고 있다는 비판도 있다.

 

대한민국의 경우 청춘이 청춘이 아니게 되는 경우가 많은데, 그 원인이 바로 대학입시, 징병제, 청년실업 때문이다. 대입으로 인해 10대의 후반을 통째로 날려버리고 남자의 경우 징병제로 20대 초반을 군대에서 보낸다. 게다가 취업난으로 인해 그나마 남은 20대마저 날려버리는 바람에 청춘이란 사실상 고생의 시기일 뿐이다. 이렇게 기나긴 청춘을 고생으로 날려버리면 연애, 결혼 등을 할 의욕이 없어지고, 이것이 저출산으로 이어진다는 것이다.

 

 

젊음을 유지하는 방법 일부

 

ㅇ 일주일에 5회 이상 무산소 + 유산소 운동을 한다.

ㅇ 건강한 식단을 먹고 과식하지 않는다.

ㅇ 건강한 수면을 취하고 수면 리듬에 따라 기상한다.

ㅇ 피부, 입, 모발을 청결하게 유지하고 케어 제품을 통해 개선한다.

ㅇ 매일 읽고 쓰는 것은 뇌의 효율성을 향상시킨다.

ㅇ 감사일기를 쓰고 마음을 건강하게 유지하기 위해 명상을 한다.

ㅇ 단기 및 중장기 목표를 설정하고 달성하여 나만의 미래를 창조한다.

ㅇ 매사에 성실하라.

성실한 사람은 건강을 지키기 위해 더 많은 것을 하며, 더 나은 직업을 선택하고 사람들과 더 긴밀한 관계를 맺으며 산다.

ㅇ 움직여라.

ㅇ 체중을 줄여라

ㅇ 지중해식 식사를 하라.

지중해식 식사는 과일과 채소, 곡물, 올리브유 그리고 생선을 위주로 한다.

ㅇ 담배를 끊어라.

ㅇ 친구를 사귀라.

ㅇ 결혼하라

ㅇ 용서하라

원한을 털어버리면 불안감이 줄어들고, 혈압이 떨어지며 숨쉬기가 편안해진다.

ㅇ 스트레스를 관리하라

스트레스는 만병의 근원이다. 요가나 명상, 복식 호흡을 해보자.