[다이어트 비법2] 스탠포드 의대 교수가 증명한 일주일 -4.5kg 감량법

스탠포드 의대 교수 앤드류 후버만이 가장 빠른 다이어트 비법을 공개했습니다.

 

 

고기, 생선, 달걀, 과일, 채소, 물, 아메리카노, 차만 먹으면 된다고 합니다.

빵, 밥, 면, 파스타, 소스, 우유, 술은 드시지 마시고요.

 

이렇게 하면 일주일만에 정말 빠른 속도로 지방을 매우 많이 빼실 수 있습니다.

 

참고로 저는 이렇게 하지 못합니다!

맛있는 소스와 단백질 쉐이크가 너무 맛있어서요~

 

반응형