대구 동성로 현대백화점 뒤에 위치해 있는 스시준에 가봤습니다. 2013년도부터 김학준 셰프가 직접 요리하는 초밥 전문점입니다. 워낙 인기가 많은 곳이라 웨이팅이 있을 수 있습니다. 구운 연어, 간장 연어, 구운 참치도 맛 볼 수 있습니다. 참치 초밥은 금방 소진되니 꼭 처음에 주문해 주세요 ^^ 전 메뉴에 맛있는 샐러드와 우동이 포함됩니다. 생선이 정말 부드러워서 입에서 녹습니다. 다양하게 구성된 초밥을 맛볼 수 있습니다. 직원분들도 친절하십니다.
호수를 보며 산책하는 것을 좋아하시나요.? 미세먼지 없는 맑은 날에 경기도 성남시 분당구에 있는 율동공원에서 산책하는 것을 추천합니다. 사람들과 강아지가 정말 많습니다. 넓은 주차장도 따로 있습니다. 분당에 올 일이 있을 때, 스트레스 받을 때, 산책하고 싶을 때 등 율동공원을 들려보세요. 아래는 제가 찍은 사진입니다. 한국에는 정말 아름다운 곳이 많은 것 같네요.
하루 동안 강원도 삼척에서 바다를 보고 경상북도 경주 황리단길에 가봤습니다. 강원도 삼척은 푸른 바다를 보기 좋은 곳입니다, 위 사진은 삼척 쏠비치 호텔 중 마마티라라는 카페입니다. 원래 양식도 판매했었는데 리모델링을 하면서 양식은 없앴다고 합니다. 뒤에 바다와 잘 어울리는 건축입니다. 삼척 쏠비치 호텔 안에 있는 한식당 '해파랑'에서 '전복 해물 뚝배기'를 먹었습니다. 국물이 약간 매콤하여 맛있습니다. 전복 2개, 새우, 꽃게 등 다양하고 많은 해산물이 들어있습니다. 국물의 높이만큼 해산물이 쌓여있습니다. 가격은 23000원입니다. 삼척 쏠비치 호텔 바다 사진입니다. 이제 경주 황리단길로 떠났습니다. 경주 황리단길에는 음식점, 길거리 음식, 굿즈점 등이 아주 많습니다. 그러다 보니 사람도 많았습니다. ..
30일부터 대중교통·병원 등 일부 시설을 제외하고 마스크 착용 의무가 사라진다. 이번 조치로 대형마트, 백화점, 쇼핑몰 등 다중이용시설이나 학교, 유치원, 어린이집, 학원 등 교육·보육시설 등 대부분 장소에서 마스크를 벗을 수 있게 된다. 지하철역이나 버스정류장, 공항 등 대중교통을 타기 전이나 헬스장, 수영장 등 운동 시설, 경로당 등에서도 마스크를 꼭 착용하지 않아도 된다. 대중교통 탑승 중이나 의료기관, 감염취약시설 등에서는 마스크 착용 의무가 유지된다. 다만, 병원의 1인실, 감염취약시설의 사적 공간 등에서는 마스크를 쓰지 않아도 된다.
‘교원연구비 지급에 관한 규정 [별표 1] 내 5년 이상 유·초등교사의 경우 기존 5만5000원에서 6만 원으로, 5년 미만 유·초등교사는 기존 7만 원에서 7만5000원으로 각각 5000원 인상 유·초등과 중등교사 간 차등 지급되던 교원연구비를 중등교사 수준으로 상향 지급된다. 앞으로 교총은 17개 시‧도교육청과 전국시도교육감협의회를 대상으로 조속한 규정(지침) 개정을 요구하는 한편 교육부에는 차등 지급 완전 해소를 위한 법령 개정을 최대한 빨리 추진하도록 촉구할 예정이다. 또한 기재부에는 전 교원에게 연구비 7만5000원을 차별 없이 지급할 수 있도록 예산 배정 요구활동을 지속적으로 전개할 방침이다. 내생각 유초등 선생님들은 학생 지도하기도 힘드시고 수업 준비, 연구도 정말 많이 하는 걸로 알고 있다..
바쁜 아침에 밥 대신 과일 등 간단한 식품을 챙겨 먹는 경우가 많다. 그런데 공복에 먹으면 속쓰림과 소화불량 등을 유발하는 식품들이 있어 주의해야 한다. 공복에 먹으면 안 되는 식품 네 가지를 알아본다. ◇귤 귤은 겨울이 제철인 과일이다. 귤을 좋아하는 사람은 눈 뜨자마자 귤부터 먹는 경우도 있다. 하지만 공복에 먹는 귤은 ▲역류성식도염 ▲위궤양 ▲속쓰림 등을 유발할 수 있다. 귤에는 유기산, 주석산, 구연산 등 다양한 산 성분이 함유돼 있기 때문이다다. 공복에 귤을 먹으면 귤의 산 성분 때문에 위 점막이 손상될 수 있다. 귤과 마찬가지로 산도가 높은 오렌지, 자몽, 레몬 역시 공복 섭취는 피해야 한다. ◇토마토 토마토의 타닌 성분은 위장관 산도를 높여 위궤양을 유발할 수 있다. 또한 토마토 속 펙틴 등..
기사 본문이다. 스타벅스가 흑토끼의 해를 맞아 지난 1월 1일부터 선보인 ‘블랙 햅쌀 고봉 라떼’가 화제다. 지난 20일 스타벅스코리아는 “블랙 햅쌀 고봉 라떼가 출시 이후 약 2주 만에 50만 잔 이상 팔렸다”며 “음료 상단에 흑미 팝콘 토핑이 고봉밥처럼 수북이 쌓여, 식사를 대신할 만큼 든든”한 것이 인기 요인이라 분석했다. 실제로도 ‘허기진 출근길에 먹기 좋았다’는 후기가 많다. 정말 아침 대용으로 적합할까? 블랙 햅쌀 고봉 라떼엔 에스프레소 샷이 들어간다. 스타벅스코리아에 따르면 톨사이즈(355ml) 기준 카페인 75mg이 들었다. 에너지음료 1회 제공량당 평균 카페인 함량인 80.2mg에 준하는 양이다. 카페인이 든 음료를 아침 공복에 마시는 건 좋지 않다. 위가 비어있는 상태에서 카페인 탓에 ..
한국의 젊은 부자들이라는 책을 읽으면서 인생에 도움이 되었던 내용을 바로 소개해 드릴게요. "레드오션 안에 블루오션이 있다고 생각합니다. 본인의 업에서 아이디어를 찾는 것이 빠를 것 같습니다. 다만 한 치의 머뭇거림이라도 있다면 창업하면 안 됩니다. 저는 그 머뭇거림이 생길 만한 문제가 창업하고도 나타날지 치열하게 고민했습니다." "사회는 정글입니다. 누가 주변에서 창업한다면 저는 말립니다. '오늘 직장 상사와 다퉜으니 때려치우자'는 식의 섣부른 결정은 하지 마세요. 직장인은 직장에서 자기 능력을 쌓는 데 오래 주력해야 합니다." "부잣집 아이들은 재능이 있는 인재로 커 갈 가능성이 높긴 하다. 그러나 진짜 천재는 나쁜 환경에서 자라는 이상한 경향이 있다." "아무리 좋은 제품이라도 마케팅이 부실하면 소..
돈이라는 책을 읽으며 인생에 도움이 된 문장들을 바로 소개합니다. 충고는 자신의 주변에서 구하지 말고 그 분야의 가장 뛰어난 사람한테서 구하라. 당신의 강점을 보여야 한다. 자기 사업을 하는 사람도 마찬가지이다. 누구에게도 주저하는 모습을 보여서는 안 된다. 강점을 보여야 한다. 머뭇거리는 사람을 따라올 바보는 아무도 없다. 사람들은 강하고 확고하게 목표를 향해 나아가는 사람을 따르게 마련이다. 강한 사람이 더 많이 받는다. 여덟 시간 대가를 받으면 열 시간 일하라. 상대방이 당신한테서 기대하는 것보다 항상 더 많은 것을 제공하라. 사람들이 놀랄 정도로 기대 이상의 일을 하라. 8시간에 대한 대가를 받으면 10시간 일을 하는 것이다. 그래서 회사에 더 많은 돈을 벌어 주어라. 회사에 '너무 많이' 봉사하..
20대 결제생활 첫걸음을 읽고 인생에 도움이 된 문장들을 바로 소개해 드리겠습니다. 자동차는 구입하는 순간부터 기름이 아닌 돈을 먹는 기계가 된다. 차를 사는 순간 기본적으로 자동차 값 외에 사치품에 붙는 특별소비세, 부가세, 등록세, 취득세, 교육세, ··· 마이너스 통장 좋아하다 마이너스 인생이 된다. 일단 통장이 마이너스가 되면 단돈 1만 원이라도 수시로 갚는 것이 조금이라도 이자 부담을 줄이는 길이다. 이름만 통장이지 근본은 '대출'이라는 점을 간과해서는 안 된다. 신용대출로 돈을 빌린 경우, 은행 대출약관에 보장되어 있는 '금리인하요구권'이라는 것을 행사할 수 있다. 2003년부터 공정거래위원회에 의해 도입된 금리인하요구권은 대출을 받은 고객의 신용도가 높아지면 해당 은행에 금리인하를 요구할 수..
파리에서 도시락 파는 여자를 읽고 인생에 도움이 되었던 문장들을 바로 적어보겠습니다. 돼지는 골격 구조상 15도 이상 목을 들지 못한다고 합니다. 하지만 돼지도 하늘을 볼 수 있는 방법이 있습니다. 걷다가 발을 잘 못 디뎌서 넘어지면 하늘을 볼 수 있는 것이지요. 사람도 마찬가지입니다. 가끔 넘어져봐야 평상시 보지 못했던 새로운 가능성을 볼 수 있습니다. 즉 실패를 해봐야 겸손한 마음으로 성찰하면서 새로운 가능성을 찾아냅니다. 당시 인정하고 싶지 않았지만, 모든 문제는 100퍼센트 사장인 우리의 잘못이었다. 사업가는 절대 남 탓을 해서는 안 된다. 사람은 누구나 한 번은 넘어진다. 그럴 때는 툭툭 털고 일어서면 된다. 예전에는 이 간단한 이치를 머리로만 알았던 것 같다. 일단 일어서기만 하면 삶은 다시 ..
안녕하세요. 오늘은 강남 압구정 로데오 거리에 위치한 레스토랑인 바빌리안 테이블을 소개해 드리려 해요. SUV 차량이 주차할 공간도 있으니 주차를 해야 한다면 미리 주차 공간이 남아있는지 전화로 확인해 보는 걸 추천드려요. 대표 메뉴인 프리미엄 스페셜 코스를 제 돈 115,000원을 지불하고 먹은 후기입니다. 바빌리안 테이블을 방문해 보실 생각이 있으신 분들이 이 글을 보고 정보를 얻어가셨으면 좋겠습니다 ^^ 레드 와인도 주셨는데 사진에는 안 찍혔네요. 위 사진은 대표 메뉴인 스테이크예요. 근처에 한강이 있어서 한강 산책을 하고 집에 들어갔어요. 음식들이 제 기대를 충족시켜주지는 못했지만 테이블이 고급스러웠고 조용한 분위기가 좋았습니다 ^^ 제가 돈 관련 책들을 읽는 것을 좋아해서 앞으로는 경제 책들을 ..
