안녕하세요. 오늘은 서울숲 사진을 보여드릴게요. 여러분도 코로나로 인해 지친 마음, 서울숲에서 힐링을 하고 오는 게 어떨까요.?
diversity 다이버시티 다양성 religion 릴리전 종교 rescue 레스큐 구하다, 구조 security 세큐리티 보안, 경비 stride 스트라이드 성큼성큼 걷다. vehicle 비하클 차량, 탈것 violence 바일런스 폭행, 폭력 prove 프루브 입증하다, 증명하다. illness 일니스 병, 아픔 assert 어설트 주장하다. collapse 콜랩스 붕괴되다, 무너지다. feature 피쳐 특색, 특징 collide 콜라이드 충돌하다, 부딪치다 brilliant 브릴리언트 훌륭한, 멋진 pleasure 프레셜 기쁨, 즐거움 for instance 폴 인스턴스 예를들어
안녕하세요. 오늘은 물을 추천드릴게요. 제주 삼다수 물 2L 총 12병입니다. 아래 링크를 클릭하시면 구매하실 수 있습니다. “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 물 맛이 정말 깔끔합니다. 우리 몸의 70%를 차지하는 수분을 매일 믿음직한 삼다수를 통해 보충해 주는 게 어떨까요.?
안녕하세요. 여러분, 잘 지내시고 계신가요.? 몸과 마음의 건강은 충분히 챙기시고 있는지요.?? 4차 산업 혁명, 자본주의 사회를 살아가는 현대인들은 번아웃이 오지 않도록 건강을 잘 챙겨야 합니다. 특히, 스트레스를 받으면 면역력이 저하되므로 충분히 잠을 자고 휴식을 가지는 등의 스트레스를 받지 않기 위한 노력도 충분히 해야 되겠죠. 오늘은 체력을 길러주는 방법과 음식에 대해서 알려드릴게요. 체력이란 신체의 능력치이며 노화에 따라 점차 체력이 감소합니다. 체력을 길러야 하는 이유는 체력을 강화시키게 되면 질병으로부터나 추위에 대한 저항 능력이 상승됩니다. 우선, 체력을 기르는 방법을 살펴볼게요. 1. 운동 운동을 처음부터 무리하게 하는 것보다는 매일매일 꾸준히 적당히 해주면 됩니다. 처음부터 근력 운동을..
안녕하세요. 오늘은 교실 속 상황에서 흔히 쓰이는 영어 문장들을 가지고 왔습니다. 여러분들이 영어로 된 수업을 들을 때 혹은 영어로 된 유튜브를 볼 때, 영어로 수업을 할 때 등등 본문의 영어 표현을 알아두면 도움이 많이 되겠죠.? Let's review the last lesson. 지난번에 배운 것을 복습합시다. Do you remember what we did last time? 저번에 무엇을 했는지 기억하나요? Do you remember this picture? 이 사진을 기억하나요? Today, we are going to (verb) 오늘은 ~을 하겠어요. Pass around these handouts, please. 이 유인물을 돌려주세요. Two students share one she..
안녕하세요. 오늘은 기억력 향상에 도움이 되는 음식 5가지를 소개해드리려 합니다. 나이가 들수록 기억해야 할 일을 자주 깜박해서 고민인 경우가 많죠. 이럴 때 기억력 향상에 도움을 주는 음식을 먹어보는 것도 좋은 방법입니다. 음식 중에는 이런 인지기능이 쇠퇴하는 것을 막는데 도움이 되는 것들이 있기 때문이죠. 식단관리를 철저히 해서 건강한 생활을 합시다. 1. 시금치 시금치는 건강은 물론이고 기억력 향상에도 도움이 됩니다. 비타민B가 부족하면 피로감과 무력감을 쉽게 느끼게 되면서 집중이 힘들어지면서 기억력과 사고력이 감소합니다. 시금치에 함유된 비타민 B는 뇌에 활력을 주는 영양소이죠. 또한 활성 산소를 제거해 노화와 각종 질병 예방에도 도움이 됩니다. 시금치에 함유된 칼슘은 체내 흡수율이 낮으므로 익혀..
안녕하세요. 오늘은 해외여행 시, 관광을 하며 사용할 수 있는 영어 회화 표현을 준비했습니다. 영어 공부에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. where can i buy tickets? 어디서 표를 살 수 있나요.? Can you show me the bill? 계산서를 보여주실래요.? I'm on my way. 지금 가고 있어요. Let's chat over coffee. 커피 마시면서 얘기하자. Let's go for drive. 드라이브 가죠. Is it okey if I park here? 여기에 주차해도 될까요.? Let's take a picture together. 함께 사진찍어요. I'll book the tickets. 제가 예매할게요. I need to go to the restroom..
안녕하세요. 여러분, 평소에 긴장감을 느끼실 때가 있으신가요.? 발표를 하거나 면접을 보기 전, 처음 보는 사람과 대화를 할 때 긴장감을 느끼신 적이 있을 겁니다. 김창옥 교수님 강연에 의하면 사람은 발표를 할 때 '긴장을 심하게 하는 사람'과 '너무 긴장을 안 하는 사람'으로 나뉜다고 해요. 중간이 없는 거죠. 여러분은 어떤 쪽에 속하시나요.?? 오늘은 평소에 긴장을 많이 하시는 분들을 위해 글을 준비했습니다. 일상 속 건강한 몸과 마음을 위한 긴장 푸는 법 30가지를 알려드릴게요. 1. 심리와 분위기에 따라, 듣고 싶은 음악을 틀어 놓는다. 유튜브에 명상 음악, 힐링 요가 음악, 재즈 음악 등을 검색해서 들으면 긴장감 해소에 많은 도움이 됩니다. 2. 취미 생활을 한다. 3. 집 청소를 한다. 부자들..
안녕하세요 ^^ 오늘은 스마트폰을 활용한 '이마트몰 앱 리뷰 작성' 후기를 남겨드릴게요. 비대면, 집콕 시대에 유용한 스마트폰 '이미트몰 앱' 즉, 장보기 어플을 5년째 사용하고 있습니다. 야채, 과일 등은 스마트폰 앱을 이용해서 쇼핑을 하기보다는 직접 마트에 가서 신선도를 확인하고 사는 편이 좋지만 이 외의 부분에서는 모두 장점으로 작용하기 때문에 항상 이마트몰 앱을 사용하고 있습니다. 시간, 비용적인 부분에서 직접 장을 보는 것보다는 훨씬 이득이죠. 이마트 쓱배송 상품만 주문하면 바로 다음날 오전 새벽 6시에도 상품을 받아볼 수 있죠. 심지어 오전에 주문하면 바로 당일 저녁에도 상품을 받을 수 있어요. 이마트몰 앱에서 상품을 고르고 '쿠폰'이 있는지 확인을 하는 와중에 '리뷰 작성'을 하면 포인트를 ..
안녕하세요. 오늘은 해외 관광 여행 시 사용할 수 있는 영어 문장들을 가지고 왔습니다. 해외여행을 할 때, 우리는 외국인으로써 질문 표현을 정말 많이 사용해요. 그래서 다양한 의문문들을 알아두는 게 좋겠죠?? 여러분의 수동적인 영어 학습이 되지 않기 위해 숙제를 내 드릴게요. ● 하루에 한 번, 한 문장 당 5번씩 소리 내어 읽어봅시다. 욕심 있으신 분들은 한 문장 당 7번씩 소리 내어 읽으시겠죠. 문법과 단어를 파악하며 읽는 것이 학습 효율이 훨씬 좋겠죠? I need to go to the restroom. 화장실 좀 다녀올게요. Is there a free restroom around here? 근처에 무료 화장실이 있어요? Can I buy tickets for two o'clock? 2시 표 있..
안녕하세요 ^^ 여러분, 평소에 잠을 잘 주무시고 계신가요? 요즘 현대인들은 스트레스, 불면증, 전자기기, 등의 이유로 숙면을 잘 취하지 못하는데요. 숙면을 취해야 하는 이유는 뇌 활동 증진, 우울증 예방, 체중 감소, 피로 해소, 맑은 정신 유지, 충분한 휴식, 뇌 수분 유지 등에 도움이 되기 때문이죠. 만약, 숙면을 취하지 못하게 된다면 위 나열한 장점들의 반대 상황이 오게 되겠죠.. 그래서 제가 가장 효과를 봤던 바로 잠에 드는 방법과 더 나아가 숙면을 취하는 방법을 소개해 드릴게요. 잠에 빨리 드는 방법은 바로 '인생에 대한 철학적인 생각을 하기'입니다. '나는 언제 행복하지?', '성공이 뭐라고 생각하나?', '행복이 뭐라고 생각하나?', '나는 누구인가?', '나는 어떤 걸 좋아하지?' 등 철..
안녕하세요 ^^ 오늘은 티스토리 블로그에 글을 작성할 때 알아두면 편리한 단축키들을 소개해드릴게요. 우선 가장 중요하고 정말 정말 편한 단축키 한 가지는 포토샵, 영상 등의 툴, 한글 등에서도 모두 사용이 가능하고 버튼으로도 나와있는데요. 티스토리 블로그에는 버튼이 없더라고요. 이것은 바로 '한 번 뒤로 가기' = 실행 취소인 Ctrl+Z 입니다. 한 번 만 가능한 것이 아닌 반복해서 Ctrl + Z를 누르면 계속해서 한 번 씩 뒤로 가집니다. 이 외에도 다양한 단축키들을 소개해 드릴게요. 단축키는 매우 많지만 그중에서도 외워두면 편리한 단축키만 알려드리겠습니다. 사실, 상단에 버튼으로 나와있는 것들은 그냥 드래그한 후 클릭하는 게 편하잖아요. [일반 PC의 경우] ■ 전체 드래그 - Ctrl + A ㄴ..
