안녕하세요. 오늘은 워렌 버핏의 동기부여 명언을 들고 왔어요. 성공, 인간관계, 인생에 대한 내용이에요. 워렌 버핏은 투자의 귀재라고 불리며 20세기를 대표하는 미국의 사업가이자 투자가입니다. 동기부여가 될 만한 명언들을 보시고 오늘도 파이팅하시길 바래요.^^ 저는 사실 많은 사람들이 대학교를 갈 필요도 전혀 없다고 생각해요. 지금 현재 한 해당 7만 개의 직업이 있는데, 4년이란 시간을 투자한 다는 건 정말 엄청난 헌신이에요. “저는 인생이 자신의 관심사에 따라 달라진다고 생각해요.” “진짜 해야 하는 건 미국의 근본적인 산업 분야를 매수하는 거예요.” “학교가 어디냐 보다는 사람에 따라 다른 것 같아요. 기본적으로 당신은 당신이 함께 어울리는 사람들의 방향을 따라 갈 것이고, 누군가를 흉내 낼 생각이..
안녕하세요. 오늘은 코로나 19 예방을 위해 노력할 수 있는 방법 10가지를 소개해 드리려 해요. 코로나 19로 인해 불편한 점이 한 두 개가 아니에요. 해외여행도 못 가고 지인도 못 만나고 9시면 가게가 닫고 대중교통 배차 간격이 늘어나서 많이 불편하죠. 자유롭지 못한 이 상황을 빨리 벗어났으면 좋겠어서 이 글을 씁니다. 코로나에 걸리면 폐 기능 손상은 기본이고 탈모, 두뇌 10년 이상 노화, 금전적 손해, 심장 및 피부 손상 등 건강에 막대하게 안 좋은 영향을 끼칩니다. 국내 코로나 확진자가 며칠 연속으로 하루 1000명이 넘어가고 있어요. 그만큼 사망자도 많아졌죠. 인구가 적은 지방에서도 코로나 19 집단 감염이 많아졌어요. 아직 국민분들이 예방 접종도 못 맞고 있는 위험한 상황에서 백신이 나오기 ..
안녕하세요. ^^ 오늘은 셀프 얼굴 경락마사지를 소개해 드리려 해요. 요즘 집에 머무는 시간이 많으실 텐데 같이 얼굴 경락마사지로 피부미용에도 관심을 가집시다.♡ 경락마사지란 손이나 도구로 경락을 마사지하여 질병을 치료하거나 외모를 가꾸는 일이에요. 여기에서 경락이란, 한의학 용어로 인체 내의 경맥을 아울러 이르는 말이죠. 얼굴 경락 마사지를 하면 얻게 되는 효과는 얼굴의 부기(붓기)가 빠져요. 턱선도 살아나고 이목구비가 선명해져서 더 아름다워지죠. 이로 인해 자신을 포함한 모두에게 좋은 인상을 줄 수 있겠죠. 자신감도 높아집니다. 건강한 아름다움을 가지실 수 있어요. 제 생각에 하루 중 경락마사지를 가장 하기 좋은 시간은 잠 자기 전이에요. 자기 전에는 운동을 못하니까 경락 마사지를 해주어 붓기를 빼줄..
안녕하세요.^^ 오늘 글을 여성분들한테 도움이 많이 될 거예요. 여러분, 평소에 고데기를 안 끄고 외출하신 적 있으시죠.? 저도 한창 바쁠 때는 고데기를 안 끄고 나간 적이 여러 번 있었어요. 제가 다니는 미용실 헤어 디자이너님도 고데기를 안 끄고 고향에 내려갔다 오신 적이 있다고 하시더라고요. 다행히 온도를 낮게 조절해서 불은 안 났다고 해요. 직장에 다니게 되면서 방을 오래 비우다 보니까 더 이상은 고데기를 안 끄고 외출하는 실수를 하면 안 되겠더라고요. 고데기를 장시간 켜놓으면 집에 불이 나기 쉬우니까요. 문에 포스트잇을 붙여서 '고데기 끄기'라고도 적어놨었지만 익숙해지니 안 읽게 되더라고요. 그래서 여러 시행착오 끝에 자동으로 꺼지는 고데기를 사기로 했어요. 저는 고데기를 살 때, 성능, 디자인,..
안녕하세요.^^ 오늘은 가습기를 소개해드릴게요. 이번 겨울은 무척 춥고 겨울이 빨리 찾아왔어요. 오늘 소개해드릴 가습기는 바로 오아 가습기입니다. 가격은 삼만 원 초반대로 크기가 약간 큰 편이에요. 용량은 500ml도 있고 1000ml도 있어요. 다양한 가습기를 사용해봤지만 요즘처럼 많이 건조한 겨울에는 분사력이 좋은 가습기가 최고더라고요. 분홍, 하늘색 등 다양한 색상의 무드 조명 기능도 있어서 이름이 무드등 가습기예요. 시간당 분사량도 많고 최대 8시간 동안 분사 유지가 가능해서 호흡기 질환, 독감 예방에 효과적입니다. 제품 하단에 미끄럼 방지 패드도 있어요. 사실 저는 더 작고 공간 활용이 좋은 미니 가습기를 선호하는데요. 같은 오아 회사의 가습기라도 오아 미니 무드 가습기보다는 성능이 떨어지는 것..
안녕하세요. 오늘은 집에서 분위기 있는 크리스마스 소품을 추천드릴게요. 바로 이 제품입니다. 블링블링 눈이 부시죠.⭐🌟⭐🌟 후기에도 조립을 하니 더 아름답고 만족스럽다는 글들이 많았어요. 저도 이것저것 살펴보다가 오늘 주문했네요. 집에 도착을 하고 조립까지 해 본 후 추천드리는 게 맞지만 어차피 광고성 글도 아니고 크리스마스가 바로 다음 주이기 때문에 하루빨리 소품을 공유드려요.^^ 저는 원래 홈파티 장식 용품을 사본 기억이 없는데 올해는 코로나라서 밖에 마음편히 나가지도 못하므로 집을 꾸미기로 했어요.ㅋㅋㅋ 위 사진에 보이는 레드 제품 외에도 로즈골드 색도 예쁘더라고요. 더 자세히 보시고 싶으시면 사진 아래의 명칭을 드래그 하셔서 검색해보시면 돼요. 크기는 소, 중, 대 3가지가 있어요. 가격도 179..
안녕하세요. 모두 다 같이 힘든 시기를 이겨내고자 좋은 소식을 들고 왔어요. 내년 세계 기상기구 달력에 우리나라 풍경 사진이 공모전에서 수상을 해서 실리게 되었어요. 출처 연합뉴스 방춘성 사진 작가님의 '안개도시' 사진입니다. 세계 달력 사진 2021 달력사진 공모전에서 무려 금상을 수상하셨어요. 우리나라 풍경 사진이라니 너무 아름답네요. 고양시 북한산의 강, 도시야경이 안개와 함께 어우러진 경이로운 모습이에요. 이 광경을 직접 보셨다니 부럽습니다. 여러분도 이 사진을 보시고 힐링을 얻으시길 바랍니다.^^
안녕하세요. 오늘은 춥고 건조한 겨울과 코로나가 겹친 시기에 집에서도 꾸준히 운동을 할 수 있는 방법에 대해서 소개해 드리겠습니다. 집에서는 운동을 할 의지가 안 생기시는 분들께 도움이 될 거예요. 저는 외향형으로 밖(등산, 산책, 배드민턴)이나 운동 기관에서는 땀도 흘리며 운동을 열심히 할 수 있는데요. 코로나 시기라 운동 기관도 못 가고 겨울이라서 감기 걸릴까 봐 매일 야외 운동은 안 하게 되더라고요. 요즘은 마스크를 써서 그런지 산책을 하면 콧물이 나와요.ㅋㅋㅋ 그러나 집에서는 운동 습관을 기르는게 너무나도 어렵더라고요. 특히 겨울철에는 집에서 시간을 내어 땀날 정도로 운동하는 게 힘든 것 같아요. 그래도 코로나 시기에 면역력을 높이고 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 운동은 필수입니다. (운동을 해..
안녕하세요. 오늘은 기상 시간 관련한 내용으로 찾아왔어요. 여러분은 몇 시에 기상하시나요.? 저는 기상 시간이 정말 유동적이었어요. 항상 오전에 일찍 일어나고 싶었지만 점점 늦게 자게 되면서 늦게 일어나도 되는 날엔 오전에 늦잠을 잤죠. 미대 출신이다 보니 야작에 익숙해져서 밤만 되면 아이디어가 샘솟아요. 그러나 이러한 생활을 하면 피로가 안 풀리고 쌓여서 결국에는 낮잠으로 수면을 보충해야 하죠. 10시~2시 사이에 도파민(동기부여, 보상 등과 연관 있는 호르몬)이 보충되기 때문에 이 시간에는 잠을 자는 게 좋아요. 그래서 이제는 수면시간을 앞당기고 아침에 일찍 일어나기로 했답니다. 평소에 야행성인 친구는 저에게 "아침에 일찍 일어나는 사람은 일찍 일어났다는 거에 대한 자부심밖에 없어"라고 하였죠. 그러..
안녕하세요. 여러분 MBTI 해 보셨나요.?? 아직 안 해보셨다면 인터넷에 'MBTI 검사'라고 검색하신 후 여가시간에 해 보시는 것을 추천드릴게요. 성격, 직업, 연애관, 비슷한 성향을 가진 인물 등을 알 수 있어요. 검사하는 데는 약 5분 정도 소요돼요. 오늘은 MBTI 중 ESFP와 어울리는 직업에 대해서 알려드릴게요. ESFP는 자유로운 영혼의 연예인의 성향을 가지고 있는데요. ESFP 유형과 어울리며 선호하는 직업을 바로 살펴볼게요. 연예인 편집자 리포터 라디오 디제이 감독 상담사 미술, 놀이 치료사 약물 중독 재활 상담사 아동복지 상담사 아동 상담사 노인 요양 복지사 개인 요양 조무사 구급대 간호사 보조사 치위생사 수의사 마사지 치료사 물리 치료사 서비스업 은행원 요식업 점장 판매 직종 교사(..
안녕하세요.^^ 오늘은 건조하고 추운 겨울철에 면역력을 높일 수 있는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 요즘은 코로나 시기로 인해 어디를 가든 항상 체온 측정을 하는데요. 정상 체온에 비해 체온이 1도만 떨어져도 면역력이 30% 정도가 떨어진다고 해요. 면역력이 떨어지면 코로나가 우리의 몸으로 침투하기 쉬운 환경이 돼요. 한의학에서도 건강을 위해 사지를 따듯하게 유지하는 것을 중요하게 여겨요. 수명이 5~60세에서 100~120세로 늘어남에 따라 젊었을 때부터 건강관리를 하는 것이 중요해집니다. 많은 사람들이 경제적 독립을 위해 일도 열심히 하지만 그전에 정신적, 마음적 건강을 우선시 챙겨야 하죠. 우선 면역력이란, 체내의 면역시스템이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 또는..
안녕하세요.^^ 오늘은 코로나가 극심한 상황에서 지방에서 서울로 이사를 고민하시거나 망설이시는 분들을 위한 글입니다. 저도 서울로 이사를 가려고 한 순간 코로나 전파가 시작돼서 망설이다가 이사 계획을 늦췄어요. 코로나가 2~6개월 정도면 끝날 것 같은데 코로나 끝나고 서울로 이사를 가야 하나 고민이 들어서 저처럼 지방에서 서울로 이사를 먼저 한 분들한테 조언도 구했었습니다. 코로나 시기에 직접 서울에 와서 살아 본 저의 경험을 토대로 조언을 드리겠습니다. * 제 의견은 참고만 하시면 됩니다. 결론부터 말하자면, '이사를 해라!(적극 추천)'입니다. 자연스럽게 서울에 살면 좋은 장점을 10가지만 말씀드리자면 1. 세상을 보는 눈과 목표가 커집니다. 서울에는 회사 본사도 많고 사람도 많다 보니 지방 살 때와..
